Hvad er Jumping® Fitness? - se et klip af vores gymnastikopvisning i april 2019 nederst på siden.
Jumping® Fitness er en super sjov og anderledes form for motion, der er 3 gange mere effektivt end jogging. Det er en skånsom sport for både ankler, knæ og ryg grundet det stødabsorberende underlag. Derfor har vi også erfaring med at folk som er plaget af eksempelvis diskusprolaps og slidgigt oplever en succes ved at jumpe, da de ikke føler sig generet under og efter træning.
Gratis prøvetime: Skriv til anne.kathrinesh@gmail.com ved behov for en prøvetime inden køb af klippekort.
Køb et 10-turs klippekort og du kan efterfølgende tilmelde dig de træninger som du ønsker under "book cykel/trampolin".
Regler i forbindelse med Jumping® Fitness og brug af klippekort:
- Når man jumper, skal man hoppe med SKO grundet egen sikkerhed! alt andet er et no-go.
- Maks vægt 120 kg
- Gravide frarådes at hoppe
- Man kan tidligst tilmelde sig 7 dage før træningsgangen
- Afbud skal ske senest 3 timer forinden træningen, for at man kan få sit klip retur.
- Der skal som minimum være 8 deltagere tilmeldte for at holdet træner.
- Klippekortene er gyldige 1 år fra købsdato.