Hej, jeg hedder Juliane, og jeg er uddannet yogalærer. I mine yogaklasser skaber jeg et roligt og trygt rum, hvor der er plads til både fordybelse og bevægelse.
Vi starter hver klasse med en kort intro og en blid meditation, så du kan lande i kroppen og finde ro. Derefter arbejder vi med et sammenhængende flow med fokus på udstræk af hele kroppen samt balance og styrke. Klassen afsluttes altid med en afspænding, hvor du får mulighed for at slippe spændinger og lade kroppen hvile.
Alle er velkomne, uanset erfaring med yoga. Der er mulighed for at prøve noget nyt, blive udfordret og møde dig selv, præcis hvor du er.

Jeg glæder mig til at se jer.